美しい髪には、水分と油分のバランスが重要です。今回は水分と油分と髪の関係、そして正しいケアについてや髪質毎に適したアウトバストリートメントついてお話しします。
新しいアイテムを探している方、しっかりケアしているはずなのに理想的な仕上がりにならない方に、ぜひ読んでいただきたい内容になっています。
水分と髪の健康
髪の水分が不足すると、髪の表面が乾燥してキューティクルが傷つき、髪がパサつきやすくなります。これにより、髪がうねりやすくなったり、まとまりにくくなることがあります。また、乾燥した髪は静電気が起きやすく、広がりやすくなります。
髪の水分補給には、適切なシャンプーとコンディショナーの使用が重要です。保湿成分が含まれた製品を選ぶか、定期的にヘアマスクやトリートメントを利用することが効果的です。さらに、過度な熱や紫外線から髪を守るためにヘアオイルやヘアセラムも利用できます。
髪の水分を保つためには、適切な食事や水分補給も重要です。良好な生活習慣や健康的な食生活が、美しい髪の状態を維持するのに役立ちます。
天然のオイル"皮脂"
一方、油分も髪に欠かせない重要な要素です。頭皮から分泌される自然な油分"皮脂"は、髪を保護し、ツヤやコシを与えます。しかし、過剰な油分は髪がベタついたり、頭皮のトラブルの原因になる可能性があるため、あまり良いイメージを抱かない方が多いかもしれません。ですが、正常な量の皮脂は頭皮環境を整え、髪質の改善に役立ちます。良いバランスを保つためには、"洗いすぎない、与えすぎない"といった二つのポイントが重要です。
水分と油分のバランスのポイント
水分と油分のバランスを保つためには、自分の髪質に合ったヘアケアアイテムを選ぶことが重要です。
アウトバストリートメントの選び方
乾燥が気になる場合は保湿成分が豊富なアイテムを、逆に脂っぽさが気になる場合は軽めのオイルを選ぶと良いでしょう。また、元の髪質やダメージ度合いによっても適切なケアが変わってきます。
ヘアミルクが適している髪
●細くて柔らかい髪
●ゴワつきが気になる髪
●猫っ毛のような軽い髪
ヘアオイルが適している髪
●硬く広がりやすい髪
●ハリコシがしっかりある髪
●毛量が多くまとまらない髪
どちらも不足している癖毛の場合は併用するのがベストな場合もあります。また、ブリーチを繰り返しているようなハイダメージ毛も場合は一般的なケアでは改善されないこともあります。ハイダメージ毛用に作られた専売のヘアケア用品を用いることで、健康毛に近い状態に近づけることが出来ますので、アイテム選びは慎重に行いましょう。
ヘアケア選びの落とし穴
乾燥が気になるから高保湿な油分たっぷりのヘアケアアイテムを使用する、といった考え方は時に髪質を低下させる選択をしてしまうことがあります。
本来の髪質や、本当に不足している髪の成分を把握した上でアイテムを選ぶのがベストです。
ただ油分で重たくなっているだけで、まとまっているというよりも、動きが全くなくなってしまっている髪をよく見掛けます。生き生きとしたデザインを作るためには、健康的で自然な質感をキープすることが重要です。
お手持ちのケアアイテムが本当にあっているのか、一度見直してみて下さい。
まとめ
あなたの髪の健康をサポートするために、水分と油分のバランスに配慮したヘアケアアイテムを試してみませんか？自分に合ったアイテムを見つけて、美しい髪を手に入れる第一歩を踏み出しましょう。細かい髪質やダメージ度合いについては、一度美容師に尋ねてみることをお勧めします。的確な診断を元に、アイテム選びを行いましょう！
